Tartinade de petits pois à la menthe 🌸

Cette tartinade de petits pois à la menthe apportera du pep's et de l'originalité à vos apéritifs entre amis !

Rien de tel qu’une tartinade fraîche et légère pour réussir un apéritif entre amis 🌿

Cette tartinade de petits pois à la menthe vegan et sans gluten est le mélange parfait pour donner du pep’s et de l’originalité à vos débuts de repas !

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Salade toute crue fraîche et croquante 🌿

Une salade toute crue fraîche et croquante pour vos entrées estivales ou accompagner un barbecue !

Huuuuum après le carpaccio de courgettes aux pignons et au parmesan voici la salade toute crue de ma maman ! Idéale pour accompagner les chaudes soirées d’été 🌞 

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Muffins au beurre de cacahuète

Un goûter sain et très gourmand avec ces muffins au beurre de cacahuète vegan et sans gluten ;-)

Intégrer le beurre de cacahuète dans une recette saine & gourmande devient possible grâce à ces muffins au beurre de cacahuète vegan et sans gluten !

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Confiture courgettes-citron-gingembre

Craquez pour cette confiture courgettes-citron-gingembre originale et savoureuse !

Si vous vous laissiez tenter par une confiture originale et savoureuse ? Cette confiture courgettes-citron-gingembre relève le pari !

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Muffins chocolat noir-sarrasin

Version vegan et sans gluten des muffins chocolat-sarrasin ! Originale et savoureuse :-)

Je vous propose une recette assez audacieuse autour du chocolat noir et du sarrasin ! La farine de sarrasin s’utilise la plupart du temps dans des préparations salées, à l’image des traditionnelles galettes bretonnes. Il est donc peu commun de l’inclure dans des recettes sucrées. Quelle erreur^^ ! Ces muffins chocolat noir-sarrasin en sont la preuve gourmande 🍫

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Mousse pêche-framboise & granola maison

Mousse pêche-framboise et granola maison ! Frais, léger et croquant ;-)

Un dessert facile et rapide à préparer quand vous recevez des amis ? Je vous propose d’essayer cette mousse végétale pêche-framboise et son granola maison !

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Mousse betterave-framboise-coriandre

Une association surprenante et savoureuse avec cette mousse betterave-framboise-coriandre !

Cette mousse végétale betterave-framboise-coriandre met parfaitement en valeur la betterave. Ce légume-racine au faible indice glycémique et au fort pouvoir antioxydant est riche en vitamines et en minéraux.

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Panna cotta d’asperges au lait d’avoine

Ces panna cotta d'asperge au lait d'avoine sont de véritables petites pépite !

Voici une panna cotta 100% végétale réalisée avec un légume dont je raffole ! Les asperges sont particulièrement mises en valeur dans cette recette qui fait ressortir tout leur naturel. En plus d’avoir une saveur délicate et sucrée, l’asperge verte est la seule qui n’a pas besoin d’être épluchée.

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Smoothie bowl banane-coco

Une détox gourmande et estivale avec ce smoothie bowl banane coco !

Connaissez-vous le smoothie bowl ? Cette nouvelle tendance healthy tout droit venue de Californie est idéale pour un petit-déjeuner complet, frais et léger. Estival et simplissime à confectionner, ce smoothie nouvelle génération dense et crémeux se consomme dans un bol et s’agrémente de graines, granolas, mueslis, fruits frais, oléagineux et super-aliments ! 🍊

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Banana bread aux noix 🍌

Banana bread aux noix vegan et sans gluten ! Très moelleux :-)

Une idée de dessert pour la fête des pères ? Ce banana bread aux noix vegan et sans gluten a été spécialement préparé pour mon papa qui ne pourrait pas vivre sans bananes !!

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