Équilibres Des Sens

<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/12.0.0-1/72x72/1f330.png" alt="🌰" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Granola maison choco-noisettes <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/12.0.0-1/72x72/1f36b.png" alt="đŸ«" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />

Camille

Et si vous tentiez de réaliser votre granola maison !?

Voici une recette de granola au chocolat et Ă  la noisette qui risque de bouleverser votre petit dĂ©jeuner 😉

 Noisettes, coco, courge, miel et cacao
 sont les saveurs ultra gourmandes qui composent ce mĂ©lange ! Les grosses pĂ©pites de chocolat fondantes et croustillantes sont littĂ©ralement Ă  tomber 

Et puis, il faut bien l’avouer, rien de mieux que de dĂ©guster un excellent petit dĂ©jeuner intĂ©gralement confectionnĂ© par ses soins


La recette est trÚs facile et rapide à réaliser pour le plus grand bonheur des petits et des grands et peut se décliner en plusieurs versions ! Elle allie gourmandise et équilibre puisque le chocolat noir est trÚs riche en antioxydants, favorise la santé cardiovasculaire et reste le plus naturel des antidépresseurs 

Un petit bonheur à préparer tranquillement le weekend pour en avoir toute la semaine^^ 

🌰 Granola maison choco-noisettes đŸ«
Write a review
Save Recipe
Print
Prep Time
10 min
Cook Time
20 min
Total Time
30 min
Prep Time
10 min
Cook Time
20 min
Total Time
30 min
Ingredients
  1. 200g de flocons d’avoine ou de riz
  2. 200g de chocolat noir
  3. 30g de sucre de coco
  4. 1 poignée de graines de courge
  5. 1 poignée de noisettes concassées
  6. 4 CS de noix de coco rùpée
  7. 4 CS de miel ou sirop d'agave
  8. 4 CS d’huile de coco
  9. 4 CS de cacao en poudre non sucré
Instructions
  1. Préchauffez le four à 160° (thermostat 5-6).
  2. MĂ©langez les flocons d’avoine ou de riz, le sucre de coco, les graines de courge, les noisettes concassĂ©es, la noix de coco rĂąpĂ©e et le cacao en poudre.
  3. Ajoutez l’huile de coco et le miel et enrobez le mĂ©lange.
  4. Étalez sur une plaque de cuisson et enfournez pour 20 minutes en mĂ©langeant le granola de temps en temps.
  5. Pendant ce temps, concassez le chocolat en grosses pépites.
  6. Laissez reposer aprÚs la cuisson et ajoutez les pépites de chocolat lorsque le mélange est bien refroidi.
  7. Mettre en bocal et conserver une dizaine de jours !
Notes
  1. Vous pouvez dĂ©guster le granola le matin avec du lait vĂ©gĂ©tal ou du fromage blanc â˜ș
Équilibres Des Sens https://www.equilibresdessens.fr/
 

 

Summary
Recipe Name
Granola maison choco-noisettes
Published On
Preparation Time
Cook Time
Total Time
Average Rating
5 Based on 1 Review(s)